Автономный поход по Тянь-Шаню с озером Ала-Кёль

550$
с палатками
Лето 2024: 30 июня - 10 июля
Бишкек - ущелье Джеты-Огуз - долина реки Телеты - водопад Девичьи косы - перевал Телеты 1А - ущелье Каракол - ледник Онтор - озеро Ала-Кёль - ледник Такыртор - перевал Ала-Кёль 1А - источники Алтын Арашан - Ак-Суу - Бишкек
100$
БРОНЬ
ОСНОВНАЯ СУММА ПО ФАКТУ
Ночуем в отелях
Всё включено
undefined
undefined
Бишкек
перевал
Телеты 1А
3800м
undefined
долина реки Телеты
undefined
ущелье Каракол
undefined
водопад Девичьи косы
undefined
Ак-Суу
undefined
undefined
озеро
Ала-Кёль
ледник Онтор
Бишкек - Тюлени без лени
тянь-Шань - река Телетты
тянь-Шань - река Телетты
тянь-Шань - лошади
тянь-Шань - река Телетты
тянь-Шань - ущелье Джеты-Огуз
тянь-Шань - водопад
тянь-Шань - под перевалом Телетты
тянь-Шань - перевал Телетты
тянь-Шань - перевал Телетты 3800м
Тянь-Шань - Каракол
Тянь-Шань - ледник Такырктор
undefined
ледник Такырктор
undefined
перевал
Ала-Кёль 1А
3913м
Тянь-Шань - озеро Ала-Кёль
Нитка маршрута
undefined
источники
Алтын Арашан
undefined
ущелье Джеты-Огуз
Тянь-Шань - перевал Ала-Кёль
Тянь-Шань - перевал Ала-Кёль 3913м
Тянь-Шань - Алтын Арашан
тянь-Шань - река Телетты
undefined
Бишкек
Коротко в цифрах
ВНУТ. ПЕРЕЕЗДЫ
2
шт
В ПАЛАТКЕ
8
ночей
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
11
дней
РЮКЗАК
18
кг
МАКС.МЕСТ
14
чел
ГИДОВ
2
чел
ДНЁМ
В ОТЕЛЕ
24
2
ночи
°
МАРШРУТ
90
км
НОЧЬЮ
12
°
НА ПЕРЕВАЛАХ
15
°
✅ Снаряжение: рации, GPS-навигатор, газ, горелки, чайники.

✅ Групповая аптечка

✅ 3-разовое питание (☘️подходит вегетарианцам)

✅ Трансферы Бишкек - ущелье Джеты-Огуз; Ак-Суу - Бишкек

⭐ Гиды: Игорь, Юля
✅ 2 ночи в отеле - Бишкек 3*+ завтрак

✅ Организация логистики и проживания в пределах программы

✅ Консультации по подготовке: рекомендации по снаряжению, авиабилетам и особенностям программы

✅ Полезный подарок от нашего клуба

✅ Экологический сбор за посещение района и нац. парков

В стоимость включено:

❌ Авиаперелет в Бишкек и обратно, дорога аэропорт - отель.
Примерные цены авиабилетов на даты похода 20 000 - 35 000 ₽ «найти билеты»

❌ Личные расходы. Питание в кафе Бишкека, музеи и сувениры. Желательно иметь с собой на маршруте 2000-3000 ₽ на вкусняшки по пути
❌ Медицинская страховка. Обязательна для участия. В страховке обязательно указать активный вид отдыха «треккинг».
Примерная цена страховки 500 - 1500 ₽
«найти страховку»

❌ Личное снаряжение. Походная одежда, обувь

В стоимость не включено:

Путешествие начинается...
7
5
Перевал Телеты 3800м 1А - ущелье Каракол
Ранний подъем, легкий завтрак, и мы выдвигаемся на перевал Телеты. С перевала, на высоте 3800 м, открывается живописная панорама по обе стороны от хребта. Сделаем много красивых фото, оставим запись в журнале о проходе перевала и отправимся вниз в ущелье реки Каракол. Спуск с перевала будет затяжным. Нам нужно будет скинуть 1300 м сначала по осыпям и камням, потом по зеленой траве вдоль одноименной реки Телеты. Лагерь поставим в зоне леса на стыке двух рек. Возле костра будем делиться впечатлениями о прожитом дне. Путь - 8,5 км.
4
6
Цель сегодняшнего дня – подойти к перевалу Телеты и аклиматизироваться. Будем плавно набирать высоту, любоваться открывающимися заснеженными пиками пятитысячников. Если повезет, проведем фотосессию с любопытными лошадьми на вольном выпасе. Лагерь разбьем под самым перевалом на 3400 м, чтобы завтра в первой половине дня пройти перевал. Путь - 6,4 км.
Сегодня будет непростой, но очень живописный день! Нам предстоит набрать 1200 м, пройти вдоль реки Кургак Тор, которая берет свое начало в Озере Ала-Кёль и обрушивается из озера высоким водопадом. Потихоньку мы поднимемся к озеру Ала-кёль на высоту 3525 м. Озеро Ала-кёль считается одним из самых больших и высокогорных озер Кыргызстана. Ала-кёль переводится как "пестрое озеро", так как в зависимости от освещения озеро меняет свой цвет от прозрачного и серого до яркого голубого и бирюзового. Здесь мы разобьем лагерь и останемся на две ночи. Путь - 9,9 км.
Переход под перевал Телеты (акклиматизация)

Сегодня будет день небольшого отдыха. Нам не придется с утра сворачивать лагерь, а это значит, можно поспать подольше. Проведем ревизию продуктов, сделаем водные процедуры, и с желающими сходим в радиалку к леднику Онтор налегке. Пройдем по ущелью вдоль реки с видом на пики Огуз-Баши, он же Пик Бориса Ельцина, и пик Каракол. Желающие могут остаться в лагере и отдохнуть. Путь - 11,5 км.

Каракол - радиальный выход к леднику Онтор
Каракол - озеро Ала-Кёль
1
2
В течении дня группа прилетает в Бишкек. Встречаем всех участников похода в отеле (при необходимости организуем индивидуальный трансфер)

Вечером в уютной обстановке отеля пьем чай, проводим инструктаж и отвечаем на все организационные вопросы.
Бишкек - встреча и знакомство группы
Утром, после завтрака, отправляемся на трансфере в ущелье Джеты-Огуз. Путь не близкий, первую половину дня будем ехать до точки старта. По приезду окунемся в буйную зелень и свежий прохладный воздух ущелья Джеты-Огуз, который находится на высоте 1800 м над уровнем моря. На зеленых полянах пасутся стада лошадей, а на склонах раскинулись уникальные тянь-шаньские ели. Пройдем сегодня немного - 4-5 км, разомнемся после долгой, но красивой дороги. Найдем живописную поляну и займемся обустройством лагеря. Спать сегодня будем под 1000 звезд Млечного пути! Путь - 5 км.
3
Бишкек - ущелье Джеты-Огуз - водопад Девичьи косы
Утром, после сбора лагеря и плотного завтрака, оставляем рюкзаки на нашей поляне и налегке отправляемся в радильный выход к водопаду Девичьи косы. Путь недолгий, около часа в одну сторону. После возвращаемся за рюкзаками и выдвигаемся вверх по долине вдоль реки Телеты с плавным набором 600 м. Лагерь разбиваем возле реки в зоне леса на высоте 2800 м. Путь - 14,6 км.
8
Ущелье Джеты-Огуз - долина реки Телеты западная
Сегодня остаемся на озере – будет еще один день отдыха. Наберемся сил перед перевалом Ала-Кёль и сходим со всеми желающими в радиалку к леднику Такыртор. Путь до ледника и обратно займет 6-7 км. С него открывается другой вид на озеро и перевал Ала-Кёль. Кто не захочет идти в радиалку, может остаться в лагере и отдохнуть, а совсем отважные могут искупаться в ледниковом озере. Если повезет с погодой, на озере открывается потрясающая панорама ночного неба, на котором можно наблюдать Млечный Путь! Путь - 6,9 км.
Дневка на оз. Ала-Кёль - радиальный выход к леднику Такыртор
9
Оз. Ала-Кёль - перевал Ала-Кёль 3913м 1А - Алтын Арашан
Выйдем сегодня пораньше, так как нам предстоит пройти перевал Ала-Кёль, 3913 м. Подняться на перевал не составит большого труда и займет пару часов, а вот спуск предстанет затяжным. Зато с перевала открывается потрясающая панорама на весь хребет Терскей Ала-Тоо, и здесь можно будет сделать много классных фото. По сыпучему и каменистому склону спустимся до первых юрт, где сможем перекусить и попить чай. Дальше отправимся вниз по натоптанной тропе до термальных источников Алтын-Арашан, где сможем отпариться после насыщенного дня. Путь - 13,4 км.
10
Источники Алтын Арашан - Ак-Суу - Бишкек
Сегодня последний день нашего пешего путешествия. Нам предстоит спуститься и выйти из долины по хорошо натоптанной проселочной дороге к месту эвакуации - поселку Ак-Суу. Там нас будет ждать трансфер, который отвезет в наш отель в Бишкеке. Уже поздним вечером будем в цивилизации и ляжем спать на мягких кроватях. Путь - 14 км.
11
Бишкек - прощание с группой
Ну вот и настало время прощаться.
Наполненные энергией гор, мы увезем теплые воспоминания о нашем незабываемом походе по Тянь-Шаню. Мы с нетерпением будем ждать новой встречи в горах, но это будет другая история...

Список личного снаряжения

Мембранные штаны для защиты от ветра и дождя (или вторые легкие, чтоб были на сменку сухие)

Мембранная куртка для защиты от дождя

Легкая пуховая куртка

3 синтетических футболки

Ходовое термобелье (верх, с длинными рукавами)

Флисовая кофта (не свитер, не худи)

Легкая ветрозащитная куртка или softshell

Легкие ветрозащитные штаны для переходов или softshell. Девочкам можно лосины

Легкое платье для красивых фотографий

Шорты

Одежда для сна - термобелье

Солнцезащитные очки - защита 1-2
Купальник / плавки (для купания в озере)

Нижнее белье

Носки треккинговые 2-3

Носки теплые 1 пара (шерстяные или пуховые)

Перчатки флисовые (не обязательно, но вечером могут пригодиться)

Шапка или зимний бафф

Головой убор - кепка, бафф, панама (желательно, чтобы закрывала нос и уши)

Дождевик или пончо

Гамаши/фонарики

Кроксы (в идеале), или сандалии

Треккинговые ботинки, разношенные

Наколенники или эластичный бинт
Одежда
Мембранные штаны
Для защиты от дождя (или вторые легкие, чтоб были на сменку сухие)
Особенность мембранной ткани заключается в том, что она защищает от дождя и ветра, а также отводит влагу, поэтому не создается парникового эффекта.
Важно понимать, что сама мембрана не защитит вас от холода, поэтому при низкой температуре необходимо добавить утепляющий слой.


Аналог 1 жен. в Спортмастер
Аналог 2 жен. в Спортмастер
Аналог 3 жен. в Спортмастер

Аналог 1 муж. в Спортмастер
Аналог 2 муж. в Спортмастер
Аналог 3 муж. в Спортмастер
Мембранная куртка
Особенность мембранной ткани заключается в том, что она защищает от дождя и ветра, а также отводит влагу, поэтому не создается парникового эффекта.
Важно понимать, что сама мембрана не защитит вас от холода, поэтому при низкой температуре необходимо добавить утепляющий слой.


Аналог 1 жен. в Спортмастер
Аналог 2 жен. в Спортмастер
Аналог 3 жен. в Спортмастер


Аналог 1 муж. в Спортмастер
Аналог 2 муж. в Спортмастер
Аналог 3 муж. в Спортмастер
Легкая пуховая куртка
В основном понадобится в вечернее время суток для лагеря. Так как после захода солнце резко понижается температура.

Аналог 1 жен. в Спортмастер
Аналог 2 жен. в Спортмастер
Аналог 3 жен. в Спортмастер

Аналог 1 муж. в Спортмастер
Аналог 2 муж. в Спортмастер
Аналог 3 муж. в Спортмастер
3 синтетических футболки
Идеально иметь 1 футболку с коротким рукавом и 2 с длинным, или все 3 с длинным. При таком рукаве руки не обгорают и не обветриваются, не нужно наносить лишний крем от загара. Синтетика, в отличие от хлопка, быстрее сохнет, меньше впитывает грязь и не скатывается под рюкзаком.

Аналог 1 жен. в Спортмастер
Аналог 2 жен. в Спортмастер
Аналог 3 жен. в Спортмастер

Аналог 1 муж. в Спортмастер
Аналог 2 муж. в Спортмастер
Аналог 3 муж. в Спортмастер
Ходовое термобелье (верх, с длинными рукавами)
Понадобится при переходах во время, когда в флисовой кофте идти жарко, а в футболке холодно. Также пригодится как первый слой при нахождении в лагере.

Аналог 1 жен. в Спортмастер
Аналог 2 жен. в Спортмастер
Аналог 3 жен. в Спортмастер

Аналог 1 муж. в Спортмастер
Аналог 2 муж. в Спортмастер
Аналог 3 муж. в Спортмастер
Флисовая кофта (не свитер, не худи)
Флис - уникальное изобретение: он недорог, легок, тепл и быстро сохнет. Незаменимая вещь в походе. Пожалуйста, не берите в поход хлопковые толстые кофты, они тяжелы и впитывают влагу как губки. Если они промокнут, вы не просушите их до конца похода! Также хлопок совсем не греет. Не выбирайте толстые шерстяные свитера, они не практичны.

Аналог 1 жен. в Спортмастер
Аналог 2 жен. в Спортмастер
Аналог 3 жен. в Спортмастер

Аналог 1 муж. в Спортмастер
Аналог 2 муж. в Спортмастер
Аналог 3 муж. в Спортмастер
Легкая ветрозащитная куртка или Softshell
Softshell − это ткани с многослойной конструкцией, внешне напоминающие нейлон, а с изнанки − флис. Концепция производства софтшелла позволяет достичь оптимальных эксплуатационных характеристик всего от одного слоя одежды, заменяющего два и более: отведение влаги, вентиляция, сохранение тепла, защита от ветра и осадков

Аналог 1 жен. в Спортмастер
Аналог 2 жен. в Спортмастер
Аналог 3 жен. в Спортмастер

Аналог 1 муж. в Спортмастер
Аналог 2 муж. в Спортмастер
Аналог 3 муж. в Спортмастер
Легкие ветрозащитные штаны или брюки Softshell
(Девушкам можно заменить на лосины. Можно заменить легкими трекинговыми брюками + нижние термобелье.)
Softshell − это ткани с многослойной конструкцией, внешне напоминающие нейлон, а с изнанки − флис. Концепция производства софтшелла позволяет достичь оптимальных эксплуатационных характеристик всего от одного слоя одежды, заменяющего два и более: отведение влаги, вентиляция, сохранение тепла, защита от ветра и осадков

Аналог 1 жен. в Спортмастер
Аналог 2 жен. в Спортмастер
Аналог 3 жен. в Спортмастер

Аналог 1 муж. в Спортмастер
Аналог 2 муж. в Спортмастер
Аналог 3 муж. в Спортмастер
Аналог 4 муж. в Спортмастер
Одежда для сна - термобелье
Термобелье — это функциональное нижнее белье, основным назначением которого является терморегуляция, т.е. поддержание оптимальной температуры организма человека в различных условиях окружающей среды. Кроме того, что термобелье сохраняет тепло, оно также отводит влагу с поверхности тела.

Аналог 1 жен. низ в Спортмастер
Аналог 2 жен. низ в Спортмастер
Аналог 1 жен. верх в Спортмастер
Аналог 2 жен. верх в Спортмастер

Аналог 1 муж. низ в Спортмастер
Аналог 2 муж. низ в Спортмастер
Аналог 1 муж. верх в Спортмастер
Аналог 2 муж. верх в Спортмастер
Очки с 1-2 степенью защиты
Существует 5 степеней защиты от солнечных лучей:
0 — практически не защищают, пропускают от 80% до 100% света
1 — минимальная защита, светопропускание — 43-80%
2 — средняя защита — 18-43%
3 — хорошая защита, пропускают всего лишь от 8 до 18% света
4 — надежная защита от яркого солнца, светопропускание 3-8%

Аналог 1 унисекс в Спорт марафон
Аналог 2 унисекс в Спорт марафон
Аналог 3 унисекс в Спорт марафон
Треккинговые носки 2-3 пары

Это специальные термоноски, но они не греют, а отводят влагу, за счет чего ноги остаются сухими и сохраняют свое тепло. Такие носки обладают прочностью, функцией поддержки стоп, они не дают развиваться бактериям, появляться неприятному запаху, отталкивают воду и минимизируют вероятность возникновения мозолей.

Аналог 1 унисекс в Спортмастер
Аналог 2 унисекс в Озон
Аналог 3 унисекс в Озон
Теплые носки - 1 пара

Здесь как раз подойдут теплые "бабушкины" носки из шерсти, пуха. Носки должны быть без тугой резинки, чтобы ноги могли отдыхать во время сна. Также в таких носках комфортно находиться после ходового дня в сандалях или кроксах.

Аналог 1 унисекс в Озон
Аналог 2 унисекс в Дом пуха (5% скидка по промокоду "ТЮЛЕНИ"
Аналог 3 унисекс в Спортмастер
Перчатки флисовые
Не обязательно, но вечером могут пригодиться

Аналог 1 унисекс. в Спортмастер
Аналог 2 унисекс. в Спортмастер
Аналог 3 унисекс. в Спортмастер
Головой убор - кепка, бафф, панама
Для защиты от солнца и ветра. Желательно, чтобы закрывала нос и уши

Аналог 1 унисекс в Спортмастер
Аналог 2 унисекс в Спортмастер
Аналог 3 унисекс в Спортмастер
Дождевик или пончо (не тонкий пакет из Fix Price)
Есть вероятность, что придется идти под сильным дождем, снегом или градом. Поэтому вам понадобится надежный дождевик или пончо.

Аналог унисекс в Озон
Гамаши или фонарики
Гамаши или фонарики надеваются сверху ботинок, крепясь с одной стороны за шнурки с помощью специальной клипсы, а с другой стороны проходят под пяткой тросик, который не дает им слететь. Главная функция гамашей - предотвратить попадание в обувь пыли, мелких камней, снега и дождя.

Аналог 1 в озон
Аналог 2 в озон
Аналог 3 в озон
Кроксы (в идеале), или сандалии
Данная обувь незаменима для перехода реки в брод. Также приятно на привале переобуться в кроксы. Придя до места ночевки, первое, что хочется сделать, снять ботинки и надеть свободные кроксы на теплый носок.

Аналог жен. в Спортмастер

Аналог муж. в Спортмастер
Треккинговые ботинки
Выбирая ботинки, их нужно обязательно примерить в магазине и походить в них минут 10-15. Ботинки должны идеально подходить по размеру. Не забывайте, что ботинки вы будете носить на трекинговый носок, который толще обычного. Также желательно "выгулять" новые ботинки до похода, чтобы точно убедиться, что они не натирают и не жмут!

Аналог 1 жен. в Спортмастер
Аналог 2 жен. в Спортмастер
Аналог 3 жен. в Спортмастер

Аналог 1 муж. в Спортмастер
Аналог 2 муж. в Спортмастер
Аналог 3 муж. в Спортмастер
Наколенники или эластичный бинт
Если у вас есть проблемы с коленями, обязательно возьмите с собой два наколенника или эластичных бинта. Если проблем нет, все равно лучше иметь хотя бы один наколенник, так как с непривычки колени могут разболеться при нагрузках.

Аналог 1 унисекс в Озон
Аналог 2 унисекс в Озон
Аналог 3 унисекс в Озон
Аналог 4 унисекс в Озон
Палатка - должна быть двухслойная (внутренняя и тент), водонепроницаемость внешнего тента от 3000 мм, пола - от 3000 мм. Если вы берете свою палатку, обязательно пришлите ее фото или модель. Не берите в поход рыбацкие и китайские однослойные палатки!

Рюкзак 55-80 литров

Рейнковер (накидка от дождя на рюкзак)

Каремат - "пенка" или надувной

Спальник с температурой комфорта 0-5°С

Сидушка - очень важная вещь в походе

Треккинговые палки

Налобный фонарик и запасные батарейки
Снаряжение
Каремат (коврик туристический)
Ковры бывают надувные (плюсы: маленький объем, комфорт, хорошая теплоизоляция; минусы - цена, можно проколоть, необходим ремкомплект). Самые распространенные "пенки" из полиэтилена или ЭВА (плюсы: хорошая теплоизоляция, цена, даже порванный и прожженный выполняет свою функцию; минусы: объем, вес).

Аналог 1 в Озон
Аналог 2 в Озон
Аналог 3 в Спортмастер
Аналог 4 в Озон
Аналог 5 в Спортмастер
Спальник с температурой комфорта 0-5°С
Выбирайте спальник опираясь на верхнюю температуру комфорта указанную на бирке спального мешка!
Верхняя температура комфорта: при такой температуре вы сможете комфортно проспать 8 часов без сильного потоотделения.
Нижняя температура комфорта: это пороговое значение, при котором одетый в термобелье здоровый и сытый мужчина теоретически может проспать 8 часов, свернувшись в энергосберегающую позу эмбриона.
Экстрим температура: наиболее низкая температура, при которой спальный мешок защитит вас от серьезного переохлаждения в течение шести часов.

Аналог 1 в Спортмастер
Аналог 2 в Спортмастер
Аналог 3 в Спортмастер
Аналог 4 в Спортмастер
Аналог 5 в Спортмастер
Аналог 6 в Спортмастер
Треккинговые палки
Помогут грамотно распределить нагрузку даже на простых маршрутах. Основное преимущество - это равномерное распределение нагрузки на мышцы плечевого пояса и уменьшение нагрузки на мышцы ног. Значительно сниж